반응형 건강에 관한 모든 것53 겨울철 건강관리 : 손과 발이 차가운데 수족냉증일까? 겨울이면 손과 발이 차가워, 가끔은 저림과 시림을 느끼는 경우가 있습니다. 이런 증상이 발생한다면 수족냉증에 대한 경험이 있을 수 있습니다. 오늘은 수족냉증에 대해 자세히 알아보고, 이를 관리하고 완화하기 위한 다양한 방법을 소개하겠습니다. 수족냉증이란? 수족냉증은 주로 손과 발이 추위에 노출되었을 때 혈관이 수축하여 혈액순환이 감소하고, 이로 인해 발생하는 현상을 말합니다. 이는 일반적으로 추운 환경에서 발생하며, 손가락이나 발가락의 저림, 시림, 통증, 발색 변화 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 일시적인 수족냉증은 일반적으로 조절 가능한 생채기 반응의 일부로 생각되지만, 만성적인 수족냉증은 보다 심각한 혈액순환 장애의 일부로 여겨질 수 있습니다. 원인 수족냉증의 원인은 주로 혈관의 수축으로 인한 혈.. 2024. 1. 29. 무서운 뇌혈관질환 : 뇌졸중에 대해서 우리나라 사망원인 1위인 무서운 뇌혈관 질환, 뇌졸중에 대하여 자세히 알아보고 뇌졸중 이후의 삶에 대해서까지 2차례에 걸쳐 포스팅하도록 하겠습니다. 뇌졸중이란? 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(허혈성 뇌졸중), 터지면서(출혈성 뇌졸중) 뇌에 손상이 생기고, 이로써 발생하는 편측마비, 언어장애 및 의식장애 등의 신경학적 이상을 뇌졸중(腦卒中)이라고 합니다. 중풍은 정의가 명확하지 않고 막연한 병명이고, 의학용어인 뇌졸중이 정확한 병명입니다. 뇌는 하루 24시간 동안 잠시도 쉬지 않고 일하기 때문에 지속적으로 산소와 포도당을 공급받아야 정상적인 기능을 할 수 있습니다. 뇌는 심장에서 내보내는 혈액의 약 20%, 산소의 약 25%를 소비합니다. 뇌는 내경동맥(속목동맥)과 척추동맥에 의하여 혈액공급을 받습.. 2024. 1. 26. 비타민 D의 힘 : 노년층의 비알콜성 지방간을 위한 선택 건강한 삶을 위해 필수적으로 필요한 비타민D를 충분히 섭취하면 노화로 인한 비알코올성 지방간을 예방할 수 있다는 국내 연구진의 연구결과가 나와서 이목을 끌고 있답니다. 오늘은 비타민D에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 비타민 D란? 비타민 D는 지용성 비타민 중 하나로, 칼슘 및 인의 흡수 및 대사에 중요한 역할을 하는 항상성 비타민입니다. 이러한 비타민 D는 피부에서 자외선 B(UVB)에 노출될 때 또는 일부 식품에서 섭취될 때 생길 수 있습니다. 생리적 기능 비타민 D는 여러 가지 생리적 기능을 수행하며, 주로 칼슘 및 인의 흡수와 함께 뼈 건강을 지원하는 역할이 강조되고 있습니다. 다음은 비타민 D의 주요 생리적 기능에 대한 설명입니다. 칼슘 및 인 흡수 촉진 : 비타민 D는 소장에서 칼슘과 .. 2024. 1. 19. 영유아 시기 부모가 알아야 할 크루프(급성 폐쇄성 후두염) 감기나 독감 등 호흡기 질환이 발생하는 시기에는 영유아들에게 발생할 수 있는 급성 폐쇄성 후두염을 주의해야 합니다. 오늘은 갑자기 자다가 컹컹거리는 소리를 내며 숨쉬기 힘들어하는 크루프(급성 폐쇄성 후두염)에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 크루프(급성 폐쇄성 후두염)이란? 크루프는 개가 짖는 것처럼 컹컹거리는 기침(barking cough), 쉰 목소리(hoarseness), 숨을 들이쉴 때의 협착음(stridor) 등 상기도 폐쇄 증상을 나타내는 급성 호흡기 질환군입니다. 6개월에서 6세 사이 어린이에게 주로 발생하며 급성 상기도 폐쇄증상으로 응급실을 방문하는 경우가 흔합니다. 크루프의 원인은 후두 염증을 유발하는 바이러스 또는 세균 감염입니다. 염증이 생긴 부위의 후두 점막이 부으면 상기도가 좁.. 2024. 1. 14. 이전 1 2 3 4 5 ··· 14 다음 반응형
