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신통방통 정보통65

자외선 차단제 추천- 순하고 백탁현상 없는 식물성 성분 제품 '솔라케어 90 겔 플루이드(SPF50+ PA+++)' 얼마 전 해외 유명 배우 휴 잭맨(55)이 최근에도 피부암이 의심돼 조직 검사를 받았다고 밝혔는데요. 그는 이미 여러 차례 피부암 수술을 받았었습니다. 피부암은 과도한 자외선 노출이 가장 큰 원인으로 지목되고 있습니다. 피부 세포가 지속적으로 자외선 자극을 받으면 여러 유전 인자들이 변화함에 따라 암이 발생할 수 있습니다. 피부암을 예방하기 위해선 자외선 차단제를 바르는 등 자외선 노출을 최대한 피해야 한답니다. 자외선 차단은 4계절과 날씨에 상관없이 꾸준히 발라야 합니다. 오늘은 자외선과 차단제에 대해 알아보고, 아주 순한 선크림 제품도 함께 소개해드릴까 합니다. 자외선이란? 자외선은 파장이 짧아서 눈에 보이지 않는 전자기파입니다. 자외선은 파장에 따라 세 가지 유형으로 나뉩니다. UVA (320 ~ .. 2023. 4. 6.
제습기 추천-'위니아 EDH10ENW 화이트' 제습기 사용방법 및 관리팁 비가 오는 날이면 필요한 필수품이 있죠? 바로 제습기인데요. 제습기는 공기에서 과도한 수분을 제거하여 곰팡이 및 습기 관련 문제를 예방하는데 도움이 되는 기기랍니다. 지하실, 욕실 및 세탁실과 같이 습도가 높은 지역에서 특히 유용할 수 있으며 일반 가정에서도 비 오는 날 사용하기 편리하답니다. 요즘은 제습기에 공기 청청 기능도 추가되어 공기정화와 습기 제거를 동시에 할 수 있어서 더욱 편리해졌죠. 그 많은 제습기 중 제가 사용 중인 위니아 제습기를 추천해 볼까 합니다. 건조기가 없는 댁에선 빨래를 말릴 때도 유용하게 쓸 수 있답니다. 위니아 제습기의 특징에 대해 알아보고 제습기 선택 시 고려사항, 사용 및 관리팁까지 알려드리겠습니다. 위니아 제습기 10L (EDH10ENW) 주요 특징과 장점 4계절 스마.. 2023. 4. 5.
4월 제철과일 - 딸기 오렌지 제철에 챙겨드세요. 따뜻한 봄날이 되면 겨우내 냉동으로나 먹던 과일들을 싱싱한 상태로 먹을 수 있습니다. 4월에 제철인 딸기와 오렌지는 상콤 달콤 없던 입맛을 돌아오게 하는 맛있고 영양가 있는 과일이랍니다. 일반적으로 겨울부터 늦봄까지 제철인 딸기는 비타민 C, 섬유질, 황산화제가 풍부하고 심장병과 암의 위험을 낮추는데 도움을 주는 역할을 합니다. 마찬가지로 늦봄까지 제철인 오렌지는 비타민C와 항산화 물질이 풍부하고 면역 기능 및 피부건강 개선과 관련이 있습니다. 두 과일 모두 다목적이며 신선한 간식부터 스무디, 샐러드 및 디저트에 추가하는 것까지 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 두 과일의 선택부터 잘 먹는 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 딸기 (100g당 27kcal) 특유의 단맛과 상큼함, 부드러움의 조화가 좋은 편.. 2023. 4. 3.
국민연금 고갈되면 내 연금 못 받게 되나요? 사회적으로 이슈가 커지고 있는 국민연금! '내가 피땀 흘려 벌어서 냈는데 곧 고갈이란다.', '내가 65세가 되면 못 받을 수도 있데..', '내 맘대로 내고 싶지 않다.', '그냥 그동안 냈던 돈만이라도 다시 돌려주면 안 되나?' 요즘 국민연금 내시는 대다수의 국민 여론이 이와 같습니다. 언론 보도에 따르면 최근 파산문제로 이슈가 되었던 미국의 실리콘밸리은행에도 투자했었는데 투자금을 돌려받지 못한다는 소식, 투자만 했다 하면 마이나스 수익률, 지금의 젊은 MZ세대가 연금수급시기엔 고갈되어 받지 못할 것이란 이야기 등 계속해서 들려오는 국민연금에 대한 것은 부정적인 이야기뿐입니다. 이런 상황에서 국민들이 국민연금에 대해 좋게 인식하기란 어려운 법이지요. 그래서 오늘은 잘못인식 되어 있는 국민연금에 대해 .. 2023. 3. 31.
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