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당뇨병전단계와 진단기준 및 관리방법 우리나라 30세 이상 성인 7명 중 1명이 당뇨병입니다. 당뇨병은 눈, 콩팥, 신경, 심장, 뇌, 말초혈관 등 다양한 전신 합병증의 원인이 되기 때문에 위험합니다. 허리둘레(체중), 흡연, 음주는 특히 유의할 당뇨병의 위험요소입니다. 오늘은 당뇨병에 대해 알아보고 당뇨병전단계 진단기준 및 관리방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 당뇨병의 정의, 원인, 종류 당뇨병은 혈액 내의 포도당 농도인 혈당(혈장 포도당)이 상승한 상태(고혈당)를 특징으로 합니다. 혈당을 조절하는 가장 중요한 호르몬은 인슐린이기 때문에, 인슐린 분비의 상대적인 부족 혹은 인슐린의 작용 이상(인슐린 저항성)이 모두 혈당을 상승시킬 수 있습니다. 과거에 여러 가지 분류법이 있었으나 현재에는 발병 원인을 바탕으로 일부 임상적 특징을 고.. 2023. 12. 26.
1군 발암물질 술(알코올)! 신체에 미치는 영향 및 음주 가이드라인 만들기 한 해를 보내는 아쉬움과 함께 새해맞이를 하며 즐거운 기운에 음주를 많이들 하십니다. 오늘은 연말연시 음주가 우리 신체 건강에 미치는 영향 및 새로운 음주 가이드라인을 정해 보면 어떨까요? 1. 음주가 건강에 미치는 영향 "술은 1군 발암물질이고, 신체적·정신적으로 다양한 해를 끼치므로, 건강과 암 예방을 위해 하루 한두 잔의 소량 음주도 피하는 것이 바람직합니다." 우리나라에는 아주 오래전부터 술은 혈액순환에 좋으며, 적당한 음주는 건강에 좋다는 잘못된 생각이 널리 퍼져 있습니다. 심지어는 건강에 좋은 음주량을 의미하는 '적정음주량'이라는 개념도 있었습니다. 또한'포도주는 신의 물방울'이라는 멋진 표현을 쓰면서 포도주를 맛보는 고급 사교모임들도 있습니다. TV나 신문에는 가끔 막걸리나 포도주에 좋은 항.. 2023. 12. 25.
켈로이드(keloid) 제거하고 깨끗하고 건강한 피부 되세요. 오늘은 피부에 달라붙어있는 혹, 수술 후 과도하게 부풀어 오른 살에 대해서 얘기해 볼까 합니다. 이를 두고 켈로이드라고들 하는데요. 켈로이드가 정확히 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 켈로이드(keloid)란? 외상과 수술 등에 의해 피부가 손상된 후, 상처 치유 과정이 비정상적으로 과도하게 일어나 생기는 심한 흉터입니다. 치료가 필요한 흉터는 형태와 윤곽에 따라 1) 단단하고 튀어나온 형태인 켈로이드와 비후흉터(hypertrophic scar), 2) 여드름 흉터처럼 움푹 파인 위축흉터(atrophic scar)로 나눌 수 있습니다. 그중에서 켈로이드는 크기가 가장 크고 느리거나 빠르게 계속 성장하는 흉터로, 상처의 안쪽과 주변부의 염증 반응이 오래 지속되거나 상처 주변에 당기는 힘이 크게 작용할 경우(.. 2023. 11. 8.
천식 환자에게 필요한 정보 공유해 드립니다. 시골에 계시는 아버지가 천식으로 고생하고 계십니다. 항상 치료제를 몸에 지니고 다니시지만, 그 치료제 때문인지 아직도 담배를 끊지 못하는 모습에 안타까울 뿐입니다. 그래서 오늘은 천식에 대해서 자세히 알아보고자 합니다. 천식이란? 천식은 기관지에 염증이 생기고, 기관지가 예민해져서 작은 자극에도 기관지를 둘러싼 근육이 경련을 일으키며 확 좁아지는 병입니다. 보통 염증이 생기면 빨갛게 부어오릅니다. 기관지에 염증이 생기면 기관지 점막이 빨갛게 부어올라 숨이 지나가는 기관지 구멍이 좁아져 숨이 차게 됩니다. 코에 염증이 생기면 콧물이 나고 간질간질하여 재채기가 나오는 것처럼 기관지에 염증이 있으면 가래가 생기고 기침이 나오게 됩니다. 천식으로 기관지에 염증이 생기면 기관지를 반지 모양으로 둘러싸고 있는 근육.. 2023. 11. 7.
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