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비타민 D의 힘 : 노년층의 비알콜성 지방간을 위한 선택 건강한 삶을 위해 필수적으로 필요한 비타민D를 충분히 섭취하면 노화로 인한 비알코올성 지방간을 예방할 수 있다는 국내 연구진의 연구결과가 나와서 이목을 끌고 있답니다. 오늘은 비타민D에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 비타민 D란? 비타민 D는 지용성 비타민 중 하나로, 칼슘 및 인의 흡수 및 대사에 중요한 역할을 하는 항상성 비타민입니다. 이러한 비타민 D는 피부에서 자외선 B(UVB)에 노출될 때 또는 일부 식품에서 섭취될 때 생길 수 있습니다. 생리적 기능 비타민 D는 여러 가지 생리적 기능을 수행하며, 주로 칼슘 및 인의 흡수와 함께 뼈 건강을 지원하는 역할이 강조되고 있습니다. 다음은 비타민 D의 주요 생리적 기능에 대한 설명입니다. 칼슘 및 인 흡수 촉진 : 비타민 D는 소장에서 칼슘과 .. 2024. 1. 19.
영유아 시기 부모가 알아야 할 크루프(급성 폐쇄성 후두염) 감기나 독감 등 호흡기 질환이 발생하는 시기에는 영유아들에게 발생할 수 있는 급성 폐쇄성 후두염을 주의해야 합니다. 오늘은 갑자기 자다가 컹컹거리는 소리를 내며 숨쉬기 힘들어하는 크루프(급성 폐쇄성 후두염)에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 크루프(급성 폐쇄성 후두염)이란? 크루프는 개가 짖는 것처럼 컹컹거리는 기침(barking cough), 쉰 목소리(hoarseness), 숨을 들이쉴 때의 협착음(stridor) 등 상기도 폐쇄 증상을 나타내는 급성 호흡기 질환군입니다. 6개월에서 6세 사이 어린이에게 주로 발생하며 급성 상기도 폐쇄증상으로 응급실을 방문하는 경우가 흔합니다. 크루프의 원인은 후두 염증을 유발하는 바이러스 또는 세균 감염입니다. 염증이 생긴 부위의 후두 점막이 부으면 상기도가 좁.. 2024. 1. 14.
24년 2월부터 시행되는 '스트레스 DSR' 제도 불어나는 가계대출 증가폭을 줄이기 위해 정부가 내놓은 '스트레스 dsr' 제도에 대해서 오늘은 자세히 알아보도록 하겠습니다. 스트레스 DSR이란? 변동금리 대출 등을 이용하는 차주가 대출 이용기간 중 금리 상승으로 인해 원리금 상환 부담이 상승할 가능성을 감안하여 DSR 산정 시 일정 수준의 가산금리(스트레스 금리)를 부과하는 제도입니다. *차주 : 돈이나 물건을 빌려 쓴 사람 / *원리금 : 원금과 이자를 합친 돈 시행목적 스트레스 DSR을 통해 금리변동위험을 DSR에 정교히 반영하여, 상환능력을 넘어서는 과도한 가계 대출 확대를 방지하고, 고정금리 확대 등 가계부채 질적개선을 도모하고자 합니다. 시행범위 DSR이 적용되는 전업권·모든 대출 대상으로 적용합니다. 단, 스트레스 DSR 제도 도입으로 인해.. 2024. 1. 10.
일자목(거북목 증후군), 바른 자세를 통해 통증에서 벗어나요 정상적인 목은 앞으로 휘어지는 정상적인 곡선을 가지게 됩니다. 목의 정상 곡선은 아이가 태어나서 고개를 가누기 시작할 때부터 생기며 경추 전만*이라고 부릅니다. 가장 자연스럽고도 정상적인 목뼈의 정열 상태입니다. 잘못된 자세와 습관으로 인하여 일자목이 발생하게 되는데요. 오늘은 일자목(거북목 증후군)에 대해 알아보도록 하겠습니다. * 경추 전만: 사람이 앉거나 서 있을 때 목에 생기는 자연스러운 곡선으로 앞으로 약간 볼록하게 나옴 일자목(거북목 증후군)이란? 일자목 또는 거북목 증후군이란 우리가 똑바로 선 자세에서 옆에서 봤을 때 정상적인 목뼈는 앞 면이 볼록한 자연스러운 C자 곡선을 이루는데 반해 일자목은 목뼈의 전만 소실로 인해 옆에서 봤을 때 마치 거북이처럼 일자로 목이 변형되는 질환입니다. 진행될.. 2024. 1. 2.
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