해외 모기매개감염병 : 뎅기열, 지카바이러스감염증, 황열
해외여행객들이 부쩍 늘어나고 있습니다. 그와 더불어 해외 질병 또한 국내로 유입되는 경우가 많아졌니다. 그 질병 중에 모기를 매개체로 걸릴 수 있는 뎅기열, 지카바이러스감염증, 황열 등이 있습니다. 오늘 포스팅에서는 이 질병이 무엇이며, 주요 증상, 치사율, 발생지역 및 예방접종 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뎅기열 뎅기 바이러스 감염에 의해 발생하는 급성 발열성 질환을 말합니다. ▶ 병원소 : 모기, 사람 ▶ 매개체 : 숲모기류를 통해 전파 ▶ 전파경로 : 감염된 매개모기에 물려 전파, 주산기감염, 수직감염, 혈액을 통한 전파(수혈, 장기이식 등 ▶ 잠복기 : 5 ~ 7일 ▶ 주요 증상 뎅기 바이러스 감염이 되면 뎅기열, 뎅기 출혈열, 뎅기쇼크 증후군 등으로 진행 발열기 - 일반적으로 2 ~ 7일 ..
2023. 6. 16.
중고등학생의 단백질 섭취량, 섭취 타이밍, 흡수율 최대화를 위한 방법
정기적으로 운동하는 중고등학생에게는 적절한 영양 섭취가 필요합니다. 단백질은 근육 회복 및 성장을 지원하는데 중요한 역할을 합니다. 오늘 포스팅은 최적의 단백질 섭취량, 운동전후로 섭취 타이밍, 흡수를 극대화하기 위한 방법을 살펴보고 운동하는데 활력을 불어넣을 수 있는 단백질이 풍부한 식사 및 간식 아이디어를 알려드리겠습니다. 단백질이란? 단백질은 탄수화물, 지방과 함께 인체의 적절한 기능에 필수적인 3대 영양소 중 하나입니다. 단백질은 동물과 식물 모두에서 얻을 수 있답니다. 동물성 단백질은 육류, 가금류, 생선, 계란 및 유제품이 포함되며 식물성 단백질은 콩, 견과류, 씨앗 및 곡물이 포함됩니다. 단백질 공급원마다 아미노산 조합이 다르게 때문에 모든 필수 아미노산을 적절하게 섭취하려면 다양한 단백질 ..
2023. 6. 15.
