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올바른 양치질 방법으로 건강한 치아를 만들어요. 올바른 양치질 방법과 좋은 구강 위생은 건강한 치아와 잇몸을 유지하고 치아 문제를 예방하는데 필수적입니다. 열악한 구강 위생은 잇몸 질환, 구취, 심지어 심장 질환에 걸릴 확률을 높이게 될 수 있어서 주의가 필요합니다. 잇몸질환은 입안에 세균이 쌓여 잇몸에 염증과 감염을 일으키는 질환이랍니다. 구취와 충치는 구강 위생 불량으로 인해 발생하는 일반적인 문제입니다. 또한 잇몸에 생기는 염증은 아팠다 안 아팠다가를 반복하여 방치하기 쉬워서 턱뼈가 소실된다던지, 잇몸이 주저앉아 이를 빼야 하는 지경에 이르기까지 합니다. 그리고 잇몸 염증이 무서운 이유는 각종 전신질환에 걸릴 확률을 높이게 될 수 있어 주의가 필요한데, 구강 내 세균과 염증 등이 손상된 잇몸 안으로 들어오면서 우리 몸의 혈관을 타고 잇몸에서 벗어.. 2023. 4. 17.
메마른 봄철 산불 예방 및 행동요령에 대해 알아보아요. 지난 4월 11일 강원도 강릉시에서 산불이 발생해 막대한 산림과 주택 등 수십 채가 피해를 봤습니다. 산불이 발생과 함께 강풍까지 더해지면서 진화작업의 어려움까지 수시 때때로 변화는 환경에 우리가 대처하기란 여간 어려운 게 아니랍니다. 요즘 우리나라는 겨울부터 봄까지 이어지는 가뭄으로 산림 등이 매우 건조한 상태여서 자그마한 불씨에도 커다란 산불로 옮겨 붙기가 쉬운 환경이 되었습니다. 산림청 통계에 따르면 2012년부터 2021년 동안 10년 평균 계절별 산불현황을 보더라도 봄철에 278건(58%), 여름 50건(10%), 가을 40건(8%), 겨울 113건(24%)으로 봄에 가장 많이 산불이 발생했던 것으로 나타났습니다. 산불 발생 원인으로는 입산자 실화, 논/밭두렁 소각, 쓰레기 소가, 담뱃불 실화,.. 2023. 4. 16.
어버이날 이벤트: '아버지 어머니 감사합니다' 이색 선물 best 5 부모님은 우리의 첫 발걸음부터 지금의 위치까지 항상 우리 곁에 있어준 분들입니다. 그들은 가장 힘든 순간에 우리를 인도했고 가장 행복한 시간에 우리와 함께 축하했습니다. 그러므로 어버이날에 부모님에 대한 감사와 사랑을 표현하는 것이 중요합니다. 부모님을 위한 완벽한 선물을 선택하는 것은 어려울 수 있지만, 부모님이 해 주신 모든 일에 대한 감사와 사랑을 표현할 수 있는 좋은 기회입니다. 오늘 포스팅에선 어버이날 이색적인 선물 best 5에 대해 알려드리려고 합니다. 부모님께 감동과 사랑을 드릴 수 있는 독특하고 창의적인 선물들을 살펴보겠습니다. 1. 반전 용돈 통장 https://www.idus.com/w/product/a3824edd-1af1-411c-97c3-affe84ad4362?keyword_ch.. 2023. 4. 15.
어린이날 '초록우산 어린이재단'에서 봉사활동 해보면 어떨까요? 어린이날을 맞이하여 기존에 우리 애들과의 행복한 시간을 보내는 것도 중요하고 행복하지만 더욱 뜻깊은 일을 하고자 자원봉사를 생각하게 되었습니다. 즐겁고 행복한 날에 소외되고 힘들게 살아가고 있는 아동들이 아직까지도 우리나라에 많다고 합니다. 자원봉사는 지역사회에 보답하고 아이들의 삶에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 좋은 방법입니다. 지역 학교, 커뮤니티 센터 또는 비영리 단체에서 자원봉사를 선택하든 도움이 필요한 어린이를 돕고 참여할 수 있는 많은 기회가 있습니다. 어린이날에 시간과 기술을 자원봉사함으로써 아이들의 삶을 변화시키고 다음 세대를 위한 더 밝은 미래를 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다. 오늘은 어린이를 위해 노력해 주는 초록우산 어린이재단에서 봉사활동 신청부터 참여까지 하는 방법에 대해 알아보.. 2023. 4. 14.
노안의 원인과 증상 및 노안 안경 그리고 치료 노안은 가까운 물체에 초점을 맞추는 눈의 능력에 영향을 미치는 일반적인 연령 관련 질환입니다. 이 상태는 나이가 들어감에 따라 발생하는 눈 수정체의 자연스러운 유연성 상실로 인해 발생합니다. 노안은 일반적으로 40세 전후의 사람들에게 나타나기 시작하며 근거리 시력이 필요한 작업을 수행하는 것이 어려울 수 있습니다. 오늘 포스팅은 노안의 원인과 증상 그리고 노안 안경을 포함하여 이용 가능한 다양한 치료 방법에 대해 알아보기로 합니다.1. 노안의 원인 노안은 눈의 자연 수정체가 점차적으로 단단해져서 눈이 가까운 물체에 적응하고 초점을 맞추는데 어려움을 겪기 때문에 발생합니다. 그 결과, 노안이 잇는 사람들은 물체를 선명하게 보기 위해서 팔을 쭉 뻗어 멀리 물체를 들고 있는 경우가 많습니다. 노안이란 것은 노.. 2023. 4. 13.
블루베리 수확 시기와 효능 및 맛있게 먹을 수 있는 방법에 대해 알아봅니다. 블루베리는 진정한 슈퍼푸드입니다. 맛있을 뿐만 아니라 건강상의 이점도 가득하답니다. 높은 수준의 항산화제부터 항염증 특성에 이르기까지 블루베리를 식단에 추가해야 하는 많은 이유가 있답니다. 그러나 블루베리를 수확하기 가장 좋은 시기는 언제입니까? 그리고 어떻게 하면 맛있고 창의적인 방법으로 즐길 수 있을까요? 오늘은 이러한 질문 등에 대한 답변을 살펴보도록 하겠습니다. 여러분이 블루베리에 대해 잘 아는 애호가이든지, 단지 블루베리의 많은 이점을 발견하든 오늘 알려드리는 내용에서 유용하고 흥미로운 것을 찾을 수 있을 것입니다. 이제 블루베리의 마법에 대해 자세히 알아봅시다! 1. 블루베리 수확 시기 블루베리를 수확하기 가장 좋은 시기는 블루베리가 완전히 익었을 때이며, 이때가 맛과 영양이 최고조에 달할 때.. 2023. 4. 12.
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