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가을 제철 음식 11가지의 효능 및 요리법 가을은 수확의 계절로 다양한 제철 음식을 즐길 수 있는 좋은 계절입니다. 가을에 몸에 좋은 음식 14가지의 효능 및 요리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 호박 호박은 동그란 모양과 주황색과 청록색으로 약간 달콤하면서 죽이나 국, 구운 요리에 많이 사용합니다. 체내에서 비타민 A로 전환되어 건강한 시력, 피부 및 면역 기능을 지원하는 베타카로틴이 풍부합니다. 만성 질환의 위험을 줄이는데 도움이 되는 항산화제가 포함되어 있습니다. 호박죽은 호박죽에 찹쌀, 물, 약간의 설탕을 넣고 밥이 부드러워지고 걸쭉해질 때까지 끓입니다. 호박 조각에 밀가루와 계란 반죽을 입혀 바삭하게 튀겨낸 "호박전"(호박전)을 준비합니다. 고기를 구울 때 같이 구워서 먹을 수 있고, 호박을 쪄서 샐러드에 곁들여 먹을 수도 있습니다.. 2023. 8. 17.
무릎관절염의 이해 : 진단, 관리방법, 운동방법 오늘은 무릎관절염이 무엇이며 진단과 관리방법, 적절한 운동방법에 대해 알아보고 건강한 무릎을 유지하는데 도움이 되도록 하겠습니다. 무릎관절염이란? 무릎 관절 안의 관절 연골이 점차 사라지고, 관절을 이루는 뼈와 관절막, 주변 인대 등에 손상과 염증이 동반되는 질환입니다. 관절 주변에 통증과 변형이 일어나 기능에 장애가 생기고, 적절하게 관리하지 않으면 통증으로 인해 신체활동 감소뿐만 아니라 자신감의 상실이나 우울증과 같은 정신∙심리적인 문제까지도 일으켜 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다. 관절 연골은 닳아서 손상되면 자연적으로 회복되거나 재생되지 않기 때문에 미리 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다. 최근에 인구 노령화가 급속히 진행되면서 무릎관절염에 걸리는 사람이 증가하고 있으며, 앞으로 더욱 많.. 2023. 8. 16.
2023년 가을 패션 트렌드 5 with 보그 여름의 끝자락인 것인지 날씨가 갑자기 서늘해졌습니다. 선선해진 날씨와 함께 가을이 찾아오는 듯하여 오늘은 2023년 가을 패션 트렌드에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 가을 패션 트렌드 5가지 1. 허리 강조(모래시계룩)와 하이웨스트 팬츠 작년과 재작년 올해 여름까지 배꼽과 가슴 아래까지의 노출이 주요한 초점이었다면 올가을엔 허리선을 강조한 룩이 유행할 것으로 보입니다. 모래시계룩의 원피스는 여성의 실루엣을 강조하며 늘씬한 허리를 더욱 돋보이게 하는 스타일이며, 하이웨이스트 팬츠는 고급스러우면서도 세련된 룩을 선사하며 런웨이를 장악했다고 합니다. 프라다 및 루이비통과 같은 브랜드는 벨트로 감싼 재킷과 함께 하이웨이스트 팬츠를 컬렉션에 통합하여 보다 뚜렷한 실루엣을 만들었습니다. 2. 고딕에서 영감을 .. 2023. 8. 12.
부가가치세 개념, 특징, 과세대상 거래, 영세율과 면세 오늘은 부가가치세의 개념과 특징, 과세대상 거래 및 영세율과 면세에 대해 알아보도록 하겠습니다. 부가가치세란? 상품(재화)의 거래나 서비스(용역)의 제공과정에서 얻어지는 부가가치(이윤)에 대해서 과세하는 세금이며, 사업자가 납부하는 부가가치세는 매출세액에서 매입세액을 차감해서 계산합니다. 일반과세자 부가가치세 = 매출세액 - 매입세액 간이과세자 부가가치세 = (매출액 × 업종별 부가가치율 × 10%) - (매입금액 × 0.5%) 부가가치세 특징 국세 - 국가가 징수하는 세금입니다. 간접세 - 납세의무자와 담세자가 일치하지 않는다. 부가가치세의 납세의무자(세금을 납부하는 자)는 부가가치세법상의 사업자이고, 담세자(세금을 부담하는 자)는 소비자가 됩니다. 일반소비세 - 부가가치세는 일반소비세이므로 모든 재화.. 2023. 8. 11.
개인사업자와 법인사업자 비교·구분 오늘은 경리실무를 배우고 있어서 그 내용 포스팅 하려고 합니다. 개인사업자와 법인사업자 비교하여 알아보도록 하겠습니다. 사업 형태에 따른 구분 사업자 유형은 사업 형태에 따라 개인사업자와 법인사업자로 나뉩니다. 개인사업자 : 개인사업자란 회사를 설립하는데 상법상 별도의 절차가 필요하지 않아 그 설립 절차가 간편하고 휴·폐업이 비교적 간단하며 부가가치세와 소득세 납세의무가 있는 사업자를 말합니다. 법인사업자 : 법인사업자란 법인 설립등기를 함으로써 법인격을 취득한 법인뿐만 아니라 국세기본법의 규정에 따라 법인으로 보는 법인격 없는 단체 등도 포함되며, 부가가치세와 법인세 등 납세의무가 있는 사업자를 말합니다. 구분 개인사업자 법인사업자 회사설립 절차 간단 절차 복잡 자본금 적용되지 않음(세법상) 법인등기시.. 2023. 8. 10.
청년근로자 주거안정 : 통합 일자리 연계형 지원주택 청년근로자들의 주거라는 커다란 숙제 앞에 정부가 지원책을 내놓았습니다. 국토교통부는 이런 청년근로자들의 고민을 해결하고자 주거비 부담을 덜어주고 안정된 직장생활을 위해 '일자리 연계형 지원주택'사업을 시행하고 있습니다. 오늘은 통합 일자리 연계형 지원주택에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 일자리 연계형 지원주택이란? 일자리 연계형 지원주택은 주거와 일자리 지원시설 등이 결합된 청년 근로자를 위한 시세보다 저렴한 주택을 공급하여 주거비 부담을 낮춰 일자리, 창업지원, 주거시설을 결합한 특화형 공공임대주택을 제공하는 정책이랍니다. 기존 지원주택 4가지 유형 창업지원주택 지역전략산업지원주택 중기근로자 전용주택 산업단지형 행복주택 창업자, 예비창업자 등에게 주택과 입주자의 미래성장에 도움을 주기 위해 시설,.. 2023. 8. 9.
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